为了帮咱们愈加有效地进行凯格尔训练，真实进步个人的那种“超能力”，咱们将在本月请性学研讨僧童立教师为咱们带来一套科学、翔实且生动地【Kegel运动特训营】。

  本次特训营用视频课程+群内答疑+论题评论+材料共享的方法带咱们进行学习。咱们将会细心地了解凯格尔运动给咱们性体现带来的各种优点，轻松怎么找准自己的PC肌，学会在多种场合进行凯格尔运动，而且还能学到在“调和运动”中运用这些肌肉的诀窍。

  温馨提示：百性研习社学员无需报名，可在学习群内免费收取学习资历，新朋友也可参加百性研习社（参加方法见文末），获取更多超值学习特权！

  参加训练营完结悉数打卡的朋友，可获赠两份PDF材料+两份辅佐训练视频材料

  百性研习社学员在有效期内可免费参加百性轰趴、性书取经、性の茶话会、功能特训营、性格Know-How、百性大讲堂、性的诊疗室、性格小酒馆、1对1答疑等9大学习特权（每月新内容总价值不低于200元），还可额定获赠2000-5000元专属课程，现在已有近500位学员报名参加本社群！