现在，早已不是男女双方所避忌的话题了。想要自在操控，完成时长自在？以下几种办法不妨一试。

  放松腿部和臀部肌肉。在中，是由PC肌操控的，这时，臀部和大腿的肌肉也是严重的。尽管有的人觉得，上述肌肉严重起来能增强快感，但也会让高潮来得更快。因而，试着让这些肌肉放松，能够帮你推延高潮降临的时刻。

  打破观念，不用非得有高潮。并且越是忧虑高潮提前到来，就更简单加快它的降临。因而，能够试着在没有前完毕。这样若干次后，你便能够把和高潮差异开来，操控它就简单多了。

  在中，假如你和伴侣选用女上男下的，高潮比较简单操控。而男上位时，因为男性全身分量都压在上，一起身体要不停地上下或左右运动，导致肌肉比较严重，尽管这样同样会带来快感，但不简单操控G潮。